Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

bồ câu vo bo dưa gang thịt bọc trứng rán tự chế Miền Bắc công thức ngao xào nước cốt dừa Tra Chanh mat ong banh hinh hoa Canh bi ro ngu sac Cách làm trứng muối thịt heo rim mặn xôi gâc tự chế vòng tay GOI CUON waffeln dau tay bữa trưa công sở banh mi tuoi dau hu chien gion tôm vỗ xóc trứng muối soup bắp bò cach lam banh quy gau trứng chiên hải sản bỉm tram Gỏi chân gà rút xương Muoi bún canh trứng vịt lộn xào me cách chọn hoa quả món ăn hàn CHA CA LA VONG cach lam ca com thạch 3 tầng bánh chocolate hình mặt cười kem tãºi dan bánh bí đỏ xứ Lạng Mon chat nuôi thit heo xào khóm bánh khoai tím trái cay gion Dau xanh mon pha lau thit khia cac món món đặc sản Tỉa Bánh kem cach nau canh he dau hu hải sản Mực chiên ảo than Nộm ga vien xao thịt banh mua kho ngon nau canh hoa bi Tôm đậu đỏ đá bào sương sáo chá mon ngon ngay le tai heo dun mam duong kem mà ngon mà công thức làm bánh pound tự làm thịt chiên xù banh ngon đẹp giảm cân cơn đói hạnh nhân Khai vị Nhat Khoai sọ đậu sốt nấm ngan quay ngon cu cai Ba cá nướng sả ớt Món Âu lạc rang công thức đậu chiên sốt nấm và tôm cách làm mắm ruốc Thịt xào mắm cach nau sup cua bien Du trang trí vườn cây canh củ từ món xào nào ngon miến dong cách làm mứt dâu tằm canh ga chien gion hành tây chiên giòn banh tam reeva chao nam Nếu trứng chiên hình trái tim am thuc the gioi món cà mut Tet cach lam canh kho qua Hi mì chay kim liên ca dé cách làm bánh xu xê ga tam nuoc mam chien gion các món xôi ngon kem phủ dừa nạo Thịt kho trứng cải chua xào bao tử cá cách nấu thịt kho trứng thit kho tieu ngon KHO CHAY nghêu xào vị bơ sã² Cach Lam Banh Flan Hap ca ri bun